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Articoli Correlati al Tag: ansia

Come combattere gli attacchi di panico

come combattere gli attacchi di panico

E’ un’esperienza sconvolgente anche se non pericolosa che si manifesta con i soliti sintomi, tachicardia, sudorazione, paura di morire, difficoltà nella respirazione, dolore al petto. E’ molto più di una crisi d’ansia e si può manifestare in qualsiasi luogo e situazione e in modo del tutto inaspettato.

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L’identikit di uno stalker

L'identikit di uno stalker

Stalking è un termine inglese che indica una serie di atteggiamenti tenuti da un individuo che tormenta un’altra persona, perseguitandola e procurandole stati di ansia e paura, al punto di comprometterne il normale svolgimento delle sue attività quotidiane. In Italia la legge sullo stalking  è entrata in vigore con Decreto legge del 23 febbraio 2009.

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Quando la timidezza diventa una malattia

Quando la timidezza diventa una malattia

A quanto sembra tutti proviamo una qualche forma di ansia sociale. Sicuramente in qualche fase della  vita ci saremo domandati: “piacerò” ?, “mi accetteranno”?, “farò buona impressione” ? Approcciare una persona dell’altro sesso, incontrare un potenziale nuovo datore di lavoro, parlare in pubblico, tutto questo può provocare ansia. Dobbiamo però distinguere le forme …

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Magnesio, il minerale per le donne

Magnesio il minerale delle donne

Il magnesio è un minerale preziosissimo per il nostro organismo. Putroppo è difficile assumerne in quantità sufficiente solo dall’alimentazione e viene eliminato facilmente tramite l’urina e la sudorazione.  Fornisce un valido aiuto per contrastare la sindrome premestruale, attenuare il mal di testa e pare che aiuti anche a migliorare memoria e concentrazione.

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