Tutti gli articoli con tag Salute

Cucina orientale contro gli effetti della chemioterapia

Cucina orientale contro la chemioterapia

Gli effetti così fastidiosi e devastanti della chiemioterapia possono essere contrastati con una dieta particolare, ricca di alimenti antinfiammatori, di cui gli orientali sono esperti.
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Medici on line, come riconoscere quelli seri

Medici on line, come riconoscere quelli seri

Oltre 24 milioni di italiani si affidano a siti web per problemi di salute. Questo trend ha prima contagiato gli utenti americani, cinesi e indiani per approdare infine in Europa, dove l’Italia è al primo posto.

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La nuova moda del life-tracking arriva dagli USA

La nuova moda del life tracking arriva dagli USA

Vi piacerebbe tenere traccia di quanto spendete,  delle calorie consumate, delle ore di sonno perse, delle ore di sport e sapere come passate il vostro tempo libero ? Dagli Stati Uniti dilaga la nuova tendenza: si tratta di un nuovo stile di vita che si ottiene con l’aiuto di un gadget elettronico in grado di monitorare ogni nostra azione.

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Il sonno è fondamentale per la salute

Il sonno è fondamentale per la salute

Recenti studi hanno confermato che dormire meno di 6 ore a notte è nocivo per la salute e aumenta del 12 % il rischio di morire entro i 25 anni. Non meno preoccupato deve sentirsi chi riesce a dormire oltre le 9 ore di fila, in quanto ha comunque il 30% di probabilità di morire prima di chi riposa dalle 6 alle 8 ore a notte…

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Prodotti biologici per un’alimentazione più sana

prodotti biologici

Se in passato i prodotti biologici erano riservati a una ristretta cerchia di consumatori attenti e pronti a spendere qualche euro in più per una maggiore tutela dell’ambiente e per una alimentazione più sana, ora stanno prendendo più piede grazie alla possibilità di acquisti via internet che consentono di risparmiare tempo e denaro.

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Dieta anti-raffreddore

Dieta anti raffreddore

Con l’avvicinarsi dell’inverno, arriva anche la stagione dei raffreddori e dell‘influenza. E’ bene quindi prestare un pò di attenzione alla nostra dieta, integrandola con cibi ricchi di vitamina A e C e non facendoci mancare in tavola verze e cavolfiori.

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La nuova dieta “Cut the Crap” dall’Australia

La nuova dieta Cut the Crap dall'Australia

Dall’Australia la dieta disintossicante brucia calorie! Si chiama “Cut the Crap” e significa “taglia le schifezze”. CRAP è l’acronimo per Caffeine, Refined Sugar, Alcohol e Processed food ( caffè, zuccheri raffinati, alcolici e cibi industriali). Il segreto consiste nell’immagazzinare meno tossine.
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Camminando aiutiamo la memoria

Camminando aiutiamo la memoria

Uno studio recente apparso su Neurology e condotto da alcuni ricercatori della Pittsburgh University in USA ha confermato l’importanza di fare movimento per preseravare la salute anche mentale.

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